Esculpe tu cuerpo sin ir al gimnasio

No, no es que esté en contra del gimnasio. Todo lo contrario. Ya sabéis que un poco de ejercicio, dieta saludable y cosmética específica es el trío ganador para perder esos kilos que nos sobran y que la ropa (tanto la exterior como la interior) nos quede de maravilla. Pero como no siempre tenemos tiempo (o ganas) de hacer deporte regularmente pues prueba a evitar los ascensores o volver andando del trabajo por la tarde. Esos pequeños hábitos, unidos a un régimen bajo en grasas sin azúcares ni embutidos y a la aplicación diaria de un buen tratamiento reductos, te pueden dar una agradable sorpresa. Verás que bien te quedan los nuevos modelos de lencería de Andres Sarda, que apuestan por líneas depuradas y un cuidado equilibrio entre formas y detalles especiales.

Andres Sarda

Andres Sarda

Belly Lift de Jeanne Piaubert es mucho más que una crema reductora para estilizar y remodelar el vientre y la cintura, es un concepto cosmético exclusivo: la última innovación de Laboratorios Méthode Jeanne Piaubert (www.jeannepiaubert.com) incorpora el revolucionario principio activo ACTIGYM, que imita el efecto del ejercicio físico para utilizar las grasas en vez de acumularlas. El resultado es que esculpe la silueta para conseguir un vientre plano y tonificado sin esfuerzo, simplemente aplicando el producto por la mañana y por la noche mediante masajes circulares hasta su completa absorción (100ml, 55€).

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La colección Hirst de Andres Sarda es rica en líneas depuradas y materiales sofisticados, que protagonizan una propuesta en la que el tejido devorée inspirado en la piel de animales exóticos invita a un sutil juego de transparencias. Un material elástico con aspecto de algodón que moldea anatómicamente las formas del cuerpo, declinado en dos colores fetiche: el rosa make up y el negro.
El diseño estudia las diferentes fisonomías para cubrir sus necesidades elaborando una diversidad de fits que en las partes superiores se declinan en el sujetador de aros, también para gran capacidad, modelo de relleno y triangular con volumen. Los detalles recorren la colección como el encaje leavers elástico que perfila las piezas en escote y tirantes y en tiras estratégicas que rodean la cadera.

Hirst de Andres Sarda.

Hirst de Andres Sarda.

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Hirst de Andres Sarda

El tul transparente decorado con bordados florales y motivos geométricos recorre las piezas de la colección Takashi, declinada en dos combinaciones cromáticas; una más luminosa con el nude y el opalina como colores estrella y otra que contrasta el crema con el marino, cromatismo que esta temporada Andrés Sarda propone como nuevo negro. Las piezas se perfilan con detalles de pasamanería en escote y tirantes en las partes superiores y adornos realizados en metal y esmalte al tono. Los sujetadores se versionan en diferentes fits de balconet, con relleno, push up y de gran capacidad para adaptarse a las diferentes fisonomías, así como las braguitas que presentan todas las opciones de patrones desde el string al culotte.
En cuanto a las piezas especiales, la colección propone un conjunto de mini bra y tanga decorado con un volante transparente en escote y cintura. Y una camisola realizada en tul plumetis con bordado de topo y cerrada por detrás con botones de cristal. Una pieza versátil y sofisticada diseñada para combinar con todas las braguitas de la colección o para integrarse en el outfit como prenda exterior.

Takashi de Andres Sarda

Takashi de Andres Sarda.

La investigación de materiales y el diseño hacen posible la colección Danilo. En ella el espíritu vintage del crochet se alía con el encaje que Andrés Sarda propone elástico y ultraplano para adaptarse a las formas anatómicas subrayando las líneas del cuerpo. El aspecto algodonado de este material precioso protagoniza una colección que rinde homenaje a la tradición de la alta lencería con una amplia opción de modelos en las partes superiores y piezas como el balconet strapless que puede ser llevado también como prenda exterior. En cuanto a las braguitas la colección se completa con una pieza alta y con ligueros idónea para integrarse en el ajuar nupcial.
Los detalles como cuentas de cristal facetado recorren las piezas añadiendo un toque de ornamentación al diseño; y el color luminoso e intenso apuesta por el total look en blanco puro, coral y verde oscuro en combinación con negro.

Danilo de Andres Sarda

Danilo de Andres Sarda.

Danilo de Andres Sarda.

Danilo de Andres Sarda.

Encaje de chantilly propio de la alta costura y seda francesa componen las prendas realizadas minuciosamente con técnicas artesanales de la colección Koons. El encaje se estudia en el atelier Sarda para conseguir una versión elástica de gran calidad que permite fits que se adapten anatómicamente a las líneas del cuerpo. Los detalles de cristales de Swarovski aplicados estratégicamente añaden un toque de luz a las prendas que en esta colección se perfilan con bibos de seda y detalles de pasamanería al tono. La paleta se declina en total look en dos colores: un sutil make up y un gris azulado cálido y elegante. En cuanto a las prendas, la colección presenta todos los diseños de sujetadores con especial protagonismo de un triangular sin aros y una amplia opción de braguitas con el modelo bóxer y tanga por detrás como pieza estrella. Los diseños están realizados con acabados en corte vivo para que resulten invisibles en las prendas exteriores.

Koons de Andres Sarda

Koons de Andres Sarda

Además, esta temporada los clásicos Andres Sarda se renuevan añadiendo opciones cromáticas a la paleta de color propia de cada una de estas colecciones tan especiales. Eden que presenta su novena colección, integra una nueva combinación de opalina y nude. Ginger muestra su esencia en su versión marfil y Cinnamon se declina en un sofisticado color piel de seductor espíritu vintage.

Eden de Andres Sarda.

Eden de Andres Sarda.

Ginger de Andres Sarda.

Ginger de Andres Sarda.

Cinnamon de Andres Sarda.

Cinnamon de Andres Sarda.

¿Estás dispuesta a probar el nuevo Belly Lift de Jeanne Piaubert? ¿Habéis elegido ya vuestros conjuntos de la nueva colección de Andres Sarda?

Pierde 9 kilos en un mes y deshazte de la celulitis

La grasa localizada en las zonas más conflictivas como el abdomen, la cintura, las cartucheras, brazos, mentón o el interior de los muslos puede llegar a ser muy resistente y, en ocasiones, difícil de eliminar. En verano, además, queremos lucir perfectas y buscamos cómo resolverlo con miles de métodos.

Bañador con relleno de Venca (31,99€) www.venca.es

La Dra. Adriana Ribé, médico dermatopatóloga y Directora de Ribe Clinic, nos ha presentado el Método PnK® y el Método PnK Celulitis, ambos tratamientos de Pronokal Group. El primero es el único método del mercado diseñado para combatir la inflamación del tejido adiposo (grasa), responsable de la recuperación del peso, así como de la cronificación de la obesidad y el sobrepeso. Para ello, combina la acción del ProteínDHA®, un producto específico con proteína de alto valor biológico y DHA de alta biodisponibilidad, con la acción de un abordaje multidisciplinar. El Método PnK® está dirigido a pacientes con exceso de peso u obesidad y lipoinflamación, que requieran una pérdida de peso rápida y segura, con el objetivo de no recuperar el peso perdido.


Por otra parte, el Método PnK Celulitis es un tratamiento médico para combatir la celulitis y la flacidez muscular de manera integral. Está basado en un abordaje multidisciplinar, concebido para combatir la celulitis y adaptado en función del grado que sufra cada paciente: tonificación del músculo, desintoxicación del tejido y reducción del tamaño del adipocito para devolverle al tejido su estructura original.

Dra. Adriana Ribé

RIBE CLINIC
Tlf. 93.488.12.07
ribeclinic.com 

Las prisas del día a día y el desconocimiento de las propiedades de los alimentos nos hacen cometer errores a la hora de elegir qué picar entre horas. La experta de PronoKal Group®, Graciela Moreira, responsable de cocina y nutrición nos explica cómo elegir correctamente los snacks y cuáles son las mejores opciones. Graciela Moreira, responsable de nutrición de PronoKal Group®, nos remarca la importancia de los snacks saludables ya que nos brindan muchos beneficios brindan muchos beneficios:
. Control del apetito: ya que al fraccionar las ingestas no se llega con hambre a la siguiente comida.
. Control de la glucemia o azúcar en sangre: Al recibir en forma fraccionada los hidratos de carbono mantenemos una glucemia constante, evitando que aumente o baje bruscamente.
. Aporte de nutrientes; proteínas, vitaminas, minerales, fibra etc.

ENCUENTRA TU SNACK IDEAL
Los alimentos que solemos elegir contienen a menudo cantidades importantes de azúcares, sal, grasas saturadas, aditivos, como conservantes, saborizantes, estabilizadores etc. como galletas, patatas fritas, bollería etc. Se considera que un snack no debería superar las 100-110 kcal.
La experta de PronoKal Group®, Graciela Moreira, responsable de cocina y nutrición nos explica “Es importante leer el etiquetado para saber qué tipo de grasas contiene, seleccionar los que contengan menos grasas saturadas y sobre todo que no contengan grasas trans que son tan perjudiciales para nuestra salud aumentando el colesterol y favoreciendo las enfermedades cardiovasculares”.

TENTEMPIÉS IRRESISTIBLES Y SALUDABLES
. Zumos détox. Son una opción muy saludable. Se aconseja tomarlos por la mañana por que al tratarse de alimentos crudos debemos tener en cuenta que el sistema digestivo se va ralentizando por la tarde. Debemos tener en cuenta que muchas veces cuando los tomamos fuera de casa suelen utilizar, azúcar o leche de soja para endulzar.

. Sándwich de pan integral de molde. Elegiremos el de pan integral pero sin semillas, por que aumentan más el contenido en calorías y sólo tomaremos una rodaja del pan, con fiambre de pavo, jamón serrano, atún o con lechuga y tomate.

. Galletas de arroz. Tienen la ventaja de ser muy livianas y tener pocas calorías en relación a su volumen, 2 unidades sería la ración aconsejada. Podremos formar un bocadillo al unirlas con una rodaja delgada de queso fresco 0%. El mercado ofrece varias opciones, debemos leer bien el etiquetado.

. Tostadas finas integrales. Vienen en paquetes individuales son muy finas, una ración aconsejada de 30g son unas 5-6u aproximadamente, mientras que las tostadas tradicionales pesan más o si optamos por pan, solo sería una rodaja. Las podemos acompañar con fiambre de pavo que tiene poca grasa. Graciela Moreira, experta en nutrición y cocina de PronoKal Group®, nos dice “Hay que tener en cuenta que aunque las galletas y tostadas en general aportan aproximadamente las mismas calorías por 100g, si optamos por las más finas y livianas bajaremos el aporte calórico. Comeremos más unidades y aumentamos el poder de saciedad.”

. Chocolate. No es una opción muy aconsejada, pero al elegir debemos optar por el negro con más del 70% de cacao, tiene menos azúcares y algo menos de grasa, que el resto, pero no es tan significativa su ventaja, por tener menos calorías, sino porque da más sensación de saciedad que un chocolate con leche, que al probarlo nos incita a seguir comiendo. Debemos elegir el que no tenga frutos secos agregados por que aumentan mucho su contenido calórico. La ración sería de 20-25g.

. Frutos secos. Son alimentos muy nutritivos pero si comemos en exceso se dispararán las calorías, contienen grasas de buena calidad, vitaminas, minerales y fibra. Una ración aconsejada para un snack podría ser de 8-10u de frutos secos pequeños

PronoKal Group®, con su línea K-LINE nos brinda snacks muy saludables con un contenido de proteínas de elevado valor biológico, bajo aporte de azúcares y escaso contenido en grasas, son un producto excelente como tentempiés, además están listos para utilizar, no necesitan refrigerarse para su conservación, lo que permite tenerlos a mano en cualquier momento y lugar.

Se lleva el efecto dewy y te contamos como conseguirlo

¡Adiós contouring!, ¡Hola dewy! La última tendencia es lucir un rostro sano, casi sin maquillar, pero con un toque de luz aquí y allá para resaltar los rasgos. La idea es tener una piel luminosa y brillante, con efecto húmedo. Es decir, un cutis fresco, natural e hidratado.

Camiseta de Venca (3,99€) www.venca.es

Para conseguirlo preparar la piel antes de maquillarla con productos específicos que la nutran y regeneren. El paso siguiente es aplicar la base, que tendrá efecto hidratante y acabado natural y satinado con el objetivo de borrar las posibles imperfecciones. Después llega el momento de la iluminación, los iluminadores nos servirán para “marcar” en la cara destellos de luz, pero sin pasarse. Por ejemplo, en los pómulos y en el puente de la nariz. A continuación, maquillaremos normalmente eligiendo tonos neutros y poco marcados: es el año de los rosas y los nudes. Pero para asegurar que la piel tenga una buena calidad, es fundamental utilizar productos específicos que tratarán la piel en profundidad.

Dermatoline Lift Effect Gel Antiarrugas de Dermatoline Cosmetic. Nuevo lanzamiento. Si prefieres la textura ligera para conseguir un efecto dewy, este innovador gel-crema de día y de rápida absorción activa la microcirculación cutánea y eso se traduce en una piel jugosa y luminosa desde las primeras aplicaciones. Aplicar cada mañana sobre la piel limpia, sólo o en combinación con otro tratamiento de la línea Lift Effect Rostro para una acción aún más eficaz. Precio: 34.90€

Bio-Oil. Si eres fan de las texturas oleosas, este es tu producto.el aceite elegido por las celebrities se absorbe de forma inmediata, hidrata en profundidad y deja la piel satinada. Bio-Oil es un producto todo-en-uno especializado en el cuidado de la piel que mejora la apariencia de estrías, manchas y cicatrices, así como la deshidratación y envejecimiento cutáneo. Su carácter polivalente lo convierte en un producto muy práctico, ideal para el cuidado de la piel de todo el cuerpo al adaptarse a múltiples afecciones. Sienna Miller, Helena Christensen, Victoria Beckham, Jennifer Connelly, Natalie Portman… Son muchas las famosas que se han rendido a este revolucionario producto, y es que tras su aplicación, los buenos resultados son inmediatos. Kim Kardashian lo tiene claro, “me encanta Bio-Oil, es fabuloso y barato. Me lo pongo por todo el cuerpo”, añade (www.kimkardashianwest.com). Pero no solo las celebs a nivel internacional han confesado su idilio con este producto, famosos españolas como Mar Saura, Teresa Baca, Mar Flores, Berta Collado, Clara Alonso o Patricia Conde también se han rendido a él.
Precio: 11.95€ (60ml) / 19.95€ (125ml) / 21.95€ (200 ml)

Supergloss Volumen Inmediato Efecto Mojado de Collistar. Extraordinario  supergloss  cuya  película  de  color  deja  los  labios  brillantes  y  con  más  volumen  gracias  a  un  ingrediente  activo  voluminizador exclusivo. Precio: 18.20€

Y LA OTRA TENDENCIA ES… EL GLITTER BODY
La moda Glitter Body consiste en ponerse purpurina por el cuerpo, concretamente en el trasero. Una moda que nos llega de la mano de la maquilladora británica Mia Kenningto y que ha inundado las redes sociales de imágenes divertidas y sugerentes a partes iguales.
Armonia Cosmética Natural presenta el aceite de oro, un aceite seco que trata y embellece la piel, al incluir diminutas partículas doradas que resaltan el tono bronceado de la piel junto con un perfume natural de notas frutales frescas que evocan una noche de verano.

 Su fórmula ayuda a mantener la hidratación corporal gracias a su alto contenido en aceites vegetales naturales procedentes del Mediterráneo de propiedades hidratantes y nutritivas, como los de oliva, argán, sésamo y almendras dulces. Además, ayuda a conservar el equilibrio de la piel en las épocas en que se expone a la radiación solar, gracias a los betacarotenos de su contenido, sustancias que mejoran las defensas de la piel frente a la radiación.
Agita el envase y pulveriza el producto sobre la piel o cabello. Aplica con un suave masaje hasta su total absorción y evita el contacto con los ojos. Precio: 16,90€ (75 ml, spray)
De venta en herbolarios, farmacias y parafarmacias
www.armoniabio.com

¿Qué te parecen las nuevas tendencias veraniegas? ¿A cuál te apuntas? ¿A las dos?

Tus mejores aliados…

El verano se acerca y sigo con mi particular “puesta a punto”. Si la última vez os hablaba de tratamientos estéticos hoy os presentaré los que serán vuestros imprescindibles para afrontar la cuenta atrás veraniega:

Top sin mangas bordado de Venca (19,99) www.venca.es

Objetivo: cuerpo de infarto. Solución: Air Fit en Holmes Place
Ya no hay dudas. El ejercicio cardiovascular de alta intensidad sobre una cama elástica es el deporte de moda no solo entre las celebrities, sino también entre todas las que buscamos resultados especialmente en core, glúteos y piernas. Nuevamente Holmes Place ha vuelto a ser pionero a la hora de innovar y acertar lo que es ya su clase colectiva más demandada.

Objetivo: cabello sedoso. Solución: Therapy Reconstructor en Le Due Salon
Este año no podrás decir que no te lo advertimos. En unos meses estarás en la playa, a pleno sol, con una pamela que disimule el encrespado de tu melena. Estas pesadillas recurrentes de cada verano tienen una muy fácil solución: pide cita en Le Due Salon (nuevo nombre de pila para Green Hair Beauty) y regálate varias horas de mimos capilares 100% orgánicos, con una única finalidad, dejar el indeseado fosco fuera de tu maleta de vacaciones. Todo un ritual ecológico, rico en vitaminas y frutas procedentes del Amazonas brasileño, que además dejarán tu cabello con una hidratación máxima y una textura que no querrás olvidar jamás. No confundir ni con la queratina ni con el alisado japonés. Antifosco no es sinónimo de ninguno de ellos.

Objetivo: manos perfectas. Solución: IconNails de Catrice
Es sin duda el lanzamiento del año de la firma alemana, y uno de los grandes hits de la temporada de uñas. Hablamos de la renovación integral de la gama de esmaltes de Catrice, que cada día se llena de más argumentos para que nos cueste creer que en cuanto a precio sigue siendo una firma low cost. Todo un arco iris de tendencias y sofisticación en un nuevo formato, que gana en elegancia cambiando la anterior silueta redondeada por una casi cuadrada…. Solo te queda elegir los tonos que querrás en tu neceser de vacaciones.

44 I Need Vitamin 

Gel Top Coat

05 It’s All About That Red

38 Honeymoon Is Coming Soon

Objetivo: melena siempre a punto. Solución: Pure Metal de BaByliss
Lo tenían difícil en la casa francesa tras el lanzamiento del nuevo Curl Secret con doble cabezal. Pionera en brindarle a tu melena sus accesorios más útiles, esta vez BaByliss tira de diamantes para hallar la inspiración en su última creación. Las planchas Pure Metal, en versión oro blanco u oro rosa, quieren hacerte la vida más fácil y ahorrarte espacio en la maleta, pues además de alisar consiguen rizar tu melena con un simple giro de muñeca, gracias a sus novedosas placas. Este año la pregunta de “Qué me llevo: plancha o tenacilla…?” tiene fácil respuesta. Llévate simplemente Pure Metal de BaByliss y saldrás ganando.

Puesta a punto veraniega

Ya falta poquito para que empiece oficialmente el verano. Y como todas estamos preparando las vacaciones hoy os explicaré las últimas novedades para lucir como nadie la moda estival. ¡Empezamos!!

Sujetador de bikini (12,99 €) y braga (9,99€) de Venca (www.venca.es)

¿Sabes que son los Love handles?
Voy a contarte cuáles son las mini-lipos con más demanda entre las españolas. Curiosamente llamados por los americanos Love handles, los flancos de grasa de los laterales, suelen hacerse invisibles con la ropa, pero se entrevén cuando ésta es ajustada. Es justamente la zona donde las parejas reposan su mano cuando andan abrazados, de aquí el nombre.

Los llamados flancos se encuentran entre las intervenciones más demandadas en las consultas, estando por delante la intervención del interior de los muslos. “Sea por disposición genética, muchas pacientes con edades tempranas, cuentan con grasa primaria en esta parte del muslo, que resulta muy molesta porqué produce un contínuo rozamiento, y se hace muy difícil de llevar, sobre todo en verano”, según el Dr. Orestes Fernández, cirujano en el Instituto Javier de Benito. Una zona difícil, que incluso después de perder peso, sigue presentando un mal estado, porqué se acentúa la flacidez. “También en las mujeres a partir de 50 años, cuando vienen a por una liposucción, se suele combinar con un lifiting interior de muslos“.

En los últimos tiempos se han desarrollado cánulas extremadamente finas para poder acceder a las zonas del cuerpo de difícil acceso. Por ello reciben el nombre de micro-lipos, “no porque sean microscópicas, sino porque son de un acceso anatómico más complicado”, continúa el Dr. Orestes Fernández.

Sujetador de bikini bandeau (6,99 €) y braga (5,99€) de Venca (www.venca.es)

Los flancos, la parte interna del muslo y las llamadas “cartucheras”, estarían entre las más demandadas, a las que seguirían las rodillas y finalmente los glúteos. Las rodillas es una parte que preocupa, sobre todo para aquellas personas con un componente muscular muy graso. “Es una intervención muy fácil, en donde la incisión se suele practicar justo por debajo y por encima de la rótula para intentar definir más la rodilla”. Consiste en la eliminación de la grasa con una cánula fina. El punto de entrada es a través de una mini incision de 2 ó 3 milímetros. Si es una zona únicamente, se puede hacer de forma ambulatoria con anestesia local sin ingreso (el paciente se puede ir a casa). El tiempo de recuperación es 2 días antes de incorporarse a la vida diaria y una semana para reemprender todas las rutinas anteriores.

Vestido sin mangas print tribal (7,99 €) de Venca (www.venca.es)

BRAZOS FIRMES: LA TÉCNICA DE LOS 7 PUNTOS
La pérdida de masa muscular, la aparición de grasa localizada y la producción de menos colágeno y elastina, son los problemas al que se enfrentan las mujeres a partir de los 35 años, cuando se empiezan a ver los primeros signos de antienvejecimiento en la zona de los brazos.

La técnica de los 7 puntos es un tratamiento indicado para abordar la flacidez de los brazos , tanto tisular como muscular. ¿En que consiste? En la inyección de ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular, con una concentración superior. La inyección se realiza en siete puntos estratégicos. Con esta técnica se consigue traccionar los músculos del tríceps y alrededores, que intervienen en este descolgamiento que se produce por  la flacidez muscular y tisular. El tratamiento de realiza en 30m; se aplica anestesia tópica en la zona a tratar, por lo que resulta un tratamiento indoloro. Después de la primera sesión se observan ya los resultados ; preferiblemente repetir  otra sesión al cabo  de tres semanas, para una duración de 6 meses. Precio: 450€

GLOW UP – EL TRATAMIENTO QUE REVITALIZA TU PIEL
Se inyecta en la dermis más profunda, y a través de múltiples pinchazos se crean diversos microdepósitos para que de manera inmediata aumente la hidratación, la suavidad, y la elasticidad cutánea. Es un tratamiento indicado para realizarlo una vez al año, combatir el envejecimiento cutáneo y lucir una piel excepcional.

El tratamiento consiste en inyectar Volite, ácido hialurónico que combina bajo y alto peso molecular . Se inyecta en la dermis más profunda, para que el producto se deposite en el interior, aumentando de forma inmediata hidratación, suavidad, y elasticidad cutánea. Su alto peso molecular alisa las líneas, marcas de acné y arrugas. Su bajo peso molecular consigue la mejora de la calidad de la piel y una duración prolongada ( hasta doce meses) . Un tratamiento muy indicado antes de someterse a la exposición solar.

Se prepara la zona con gel de lidocaína para adormecerla o se practica anestesia tópica dependiendo de la sensibilidad del paciente. Está indicado para las pieles secas, castigadas por el fotoenvejecimiento, y muy apagadas.Se consigue una luminosidad y un efecto flash, preferentemente diez dias después del tratamiento. Se puede utilizar en el rostro, cuello y escote.

Istituto Javier de Benito
www.institutodebenito.com

 

 

 

 

 

 

Vestido sin mangas de Venca (9,99 €) (www.venca.es)

Mono largo estampado étnico de Venca (18,99 €) (www.venca.es)

 

Bañador con aros y relleno de Venca (25,99 €) (www.venca.es)

¿Qué te han parecido los tratamientos? ¿Y la moda veraniega de Venca? Seguro que te han gustado tanto como a mí…

El poder de un café (con reishi)

Aunque hasta hace poco los beneficios de los hongos medicinales se desconocían en Occidente, la medicina tradicional china los ha usado durante siglos con fines terapéuticos para prevenir o tratar distintas enfermedades. Uno de los hongos que merecen especial atención es el reishi (Ganoderma Lucidum), cuyo valor terapéutico no reside tanto en sus nutrientes sino en sus principios activos.

La máxima “somos lo que comemos” es hoy más cierta que nunca y en un entorno en el que los productos procesados campan a sus anchas, los alimentos orgánicos han “recuperado” el protagonismo que nunca debieron perder. La vuelta a la cocina de aprovechamiento, el no al despilfarro alimentario, el respeto por el medio ambiente y el conocimiento de las propiedades saludables de ciertos alimentos marca la cocina de hoy.

Hoy os hablaré del reishi, una de las setas más antiguas conocidas y utilizadas en la farmacopea oriental. Su sabor amargo se utiliza para muchos fines, como por ejemplo en agua caliente o en rodajas finas o pulverizadas, que se añaden al agua hirviendo para conseguir su extracto después de horas de reducción para conseguir su concentración, que puede también tomarse en cápsulas en forma de polvo. Sus propiedades aportan muchos beneficios para el control de peso, porque ayuda la metabolización de las grasas tomadas, aporta antioxidantes, ayuda a conciliar el sueño y refuerza el sistema inmunológico aumentando las defensas. Sus beneficios en las dietas es que asegura un equilibrado control del peso porque promueve el catabolismo de grasas y carbohidratos, eliminarás toxinas, retención de líquidos y desaparece la sensación de hinchazón.

Y LA NOVEDAD ES…
Está claro que a estas alturas todos somos conscientes de sus beneficios, pero igual no sabéis como incluirlo en la dieta diaria. Pues tomando un café… e-nn cups Silueta es un producto basado en la mezcla de ganoderma y otros ingredientes funcionales que ofrecen beneficios saludables combinados con el placer de un buen café. Con tan solo una cápsula al día durante un mes contribuirás al metabolismo normal de los macronutrientes, como las grasas y los hidratos de carbono, además de mantener los niveles normales de glucosa en sangre y ayudarás a purificar el organismo, eliminando líquidos y toxinas. Te ayudará a reducir la sensación de hinchazón y al control de peso. Además, aporta nutrientes a la piel y tejidos, elasticidad y firmeza, a la vez que mantiene los niveles normales de glucosa en sangre.

Basta con tomar 1 sola cápsula al día por la mañana en ayunas, con la Nespresso o desleída en agua caliente, sabiendo que regulará las grasas y reducirá el peso controlando la dieta a lo largo de todo el día. Con un mes tomando e-nn cups Silueta y siguiendo las pautas habituales dietéticas sin pasarse, se reduce hasta 2 kilos gracias a sus ingredientes naturales.

Caja de 28 cápsulas 36,50 en farmacias y parafarmacias y El Corte Inglés

 

Reafirma tu piel en (solo) un mes

Sí, hoy se acaba el mes de mayo y si eres de las que vas tarde para la operación bikini sigue leyendo… Se acerca la hora del baño, de la playa, de tomar el sol y lucir silueta. No siempre conseguimos nuestros propósitos para presumir de figura y ahora es el momento de tratar las zonas problemáticas de nuestro cuerpo para llegar al verano en plena forma. La edad, el estrés, los rayos UV, el embarazo y las variaciones de peso dan lugar al envejecimiento cutáneo. A diferencia del rostro donde la  se traduce en forma de arrugas, en el cuerpo la piel pierde tonicidad y la silueta se desdibuja apareciendo la temida flacidez.

El primer paso para reestructurar la piel y mejorar su aspecto es revisar nuestra alimentación y nuestros hábitos diarios. Incrementar el consumo de frutas y verduras, beber agua, llevar una alimentación sana y equilibrada y hacer ejercicio a diario. Para contribuir a mejorar nuestra figura existen productos cosméticos desarrollados y testados dermatológicamente con el objetivo de reafirmar los tejidos, combatir la celulitis y reducir el volumen. El uso de cremas reafirmantes es sencillo y agradable. Con una aplicación regular se afina el cuadro dermatológico y la piel está visiblemente reafirmada. Los productos con efecto atenúan visiblemente la piel de naranja y previenen duraderamente su reaparición.

Paso 1, preparar la piel con un peeling corporal natural. El extracto de bambú con ácido silícico garantiza un efecto de peeling sumamente eficaz y suave. Refina la piel áspera y seca y disuelve suavemente las descamaciones de la piel deteriorada. Tonic Bath Exfoliant de Montibello es un gel de baño exfoliante de textura espumosa que limpia, estimula y refina la piel, proporcionando una experiencia refrescante para todo el cuerpo. Masajea sobre el cuerpo húmedo, durante un mínimo de 5 minutos, y aclarar en la ducha.


Paso 2, tersar a fondo el tejido conjuntivo con un gel anticelulítico, que atenúa visiblemente la piel de naranja y previene duraderamente su reaparición. Los contornos de nuestro cuerpo serán visiblemente más firmes y una piel lisa. Por ejemplo, Anti-Cellulite Gel Cream de Montibello es una crema-gel de acción anticelúlitica y detoxificante indicada para remodelar el contorno corporal reduciendo la celulitis y la retención de líquidos. Mejora visiblemente la piel de naranja alisando y tensando la dermis. Aplica la crema-gel diariamente mañana y noche sobre la piel limpia de la zona a tratar y masajea hasta su total absorción. Su textura fresca y ligera se absorbe sin dejar residuos ni engrasar.


Paso 3, usar una crema corporal reafirmante para tersar, alisar y regenerar la piel. La flacidez está provocada por la degradación de la dermis, debida a la descohesión interna y por la ruptura y disminución de la concentración de las fibras de colágeno y elastina, encargadas de proporcionar firmeza y turgencia a la piel.

Una de las más efectivas que he probado es Youth Firming Cream, de Montibello, una deliciosa crema corporal creada para que el cuerpo se beneficie de los cuidados antiedad hasta ahora reservados al rostro. De acción reafirmante, combate los signos del paso del tiempo y preserva el “capital de juventud”, tonificando la piel del cuerpo día a día, para lograr una silueta joven, firme y esbelta. Entre sus principales activos destacan los siguientes:

Intralift. Combate la flacidez corporal gracias a la acción “efecto lifting” y reafirma los contornos. Estimula la síntesis de proteínas de anclaje, integrinas, y de fibras dérmicas que reestructuran y favorecen la cohesión de la piel.

Microinyecciones de silicio. Nueva generación de silicio orgánico que refuerza la estructura de la dermis y mejora la firmeza de la piel estimulando la síntesis de colágeno y combatiendo las estrías.

Proteínas de soja (Activo sin efecto hormonal). Lucha contra la degradación natural de las fibras dérmicas por el paso del tiempo, mejorando su elasticidad y calidad.

Cell-Vital. Acelera la producción de energía que los músculos necesitan para redefinir la silueta.

Manteca de karité. Hidrata, nutre y suaviza la piel del cuerpo previniendo los signos de la edad y aportando vitalidad y luminosidad.

Precio: 200 ml, 39,85€ La puedes encontrar en Centros de Estética

En tan solo un mes de aplicación el 100% de las panelistas afirmaron que:

  • La piel adquiere un aspecto más firme y elástico, más joven, terso y suave.
  • Mejora visible del tamaño y número de estrías.

Con estos tres pasos de cuidados corporales, la piel muestra de nuevo elasticidad y vitalidad. Muy pronto veremos claramente que el tejido conjuntivo se regenera y reafirma y que la celulitis existente disminuye visiblemente.
http://montibello.es/esp/

¿Qué te parece el programa? ¿Te apuntas a la operación antiflacidez?