Piernas sanas y bonitas (y fresquitas)

¿Qué tal lleváis el calor en las piernas? Desde hace tiempo soy fan de los “geles fríos”: no sólo activan la circulación, sino que te dejan las piernas suaves y superfresquitas. Y, además, he descubierto que tienen un beneficio añadido: no te pican los mosquitos. No sé porque será, pero al menos en mi caso es totalmente cierto. En cuanto empiezo a usar el gel se acabaron las picaduras…

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Uno de mis favoritos es Vitiven de Arkopharma. Se elabora con VID ROJA (una planta rica en taninos y vitaminas A, B1, B5, B6 y C, que es un excelente tónico que protege los capilares sanguíneos y mejora su funcionamiento), RUSCO (importante vasoconstrictor y tónico venoso, que regula la circulación gracias a su contenido en taninos y flavonoides y disminuye la fragilidad capilar), HAMMAMELIS (contiene saponósidos (Vitamina P) con efecto antiinflamatorio y antiedematoso) y CASTAÑO DE INDIAS (sus flavonoides y taninos impiden la formación de varices. Además es vaso-constrictor y fluidificante sanguíneo). Está disponible en dos versiones:

Vitiven piernas ligeras. Gel de masaje frío. Elaborado a base de extractos de Vid roja, Rusco, Hamamelis y Castaño de Indias. Modo de empleo: Aplicar mediante ligeros masajes circulares desde abajo hacia arriba de la pierna. Utilizar 2 veces al día para una acción óptima. Apto para embarazadas, a partir, del cuarto mes de embarazo y durante el período de lactancia. Precio: 8,50 €, 150 ml.

Vitiven piernas ligeras. Gel de masaje ultra frío. Efecto intenso y duradero. Elaborado a base de extractos de Vid roja, Rusco, Hamamelis y Castaño de Indias. Modo de empleo: Aplicar mediante ligeros masajes circulares desde abajo hacia arriba de la pierna. Utilizar 2 veces al día para una acción óptima. Precio: 9,50 €, 150 ml.

¿Sabías que…?
Uno de cada tres españoles tiene habitualmente sensación de piernas cansadas. Siendo cuando aumentan las tempera-turas, cuando se agravan los síntomas. Para evitarlos o tratarlos es aconsejable:

  • Practicar ejercicio, mínimo una hora al día. Un paseo será suficiente.
  • Al terminar la ducha, aplicar de forma ascendente, agua fría a lo largo de todas las piernas.
  • Masajear ambas piernas con un gel efecto frío, siempre de abajo a arriba, esto favorecerá la circulación.
  • Evitar pantalones ajustados.
  • Hidratación desde dentro, beber de dos a tres litros de líquidos al día
  • En el caso de las mujeres, optar por zapatos planos y cómodos. ¡Adiós tacones!
  • Al llegar a casa, colocar las piernas en alto durante una media hora.

¿Tienes pesadez de piernas?

Un 20% de las mujeres sufren problemas en las piernas debidos a problemas de circulación. El gel de masaje Vitiven para piernas está formulado con extractos de plantas al 20% y tiene un efecto intenso y duradero. Hay que aplicarlo tantas veces como sea necesario, masajeando ligeramente las piernas de abajo hacia arriba.

El gel está elaborado a base de vid roja (un excelente tónico que protege los capilares sanguíneos y mejora su funcionamiento), rusco (con efecto antiinflamatorio y antiedematoso), hamamelis (Importante vasoconstrictor y tónico venoso que regula la circulación y disminuye la fragilidad capilar) y castaño de Indias (cuyos flavonoides y taninos impiden la formación de varices).

Consejos a tener en cuenta

Usar tacones de menos de 6 cm.
Hidratar la piel de las piernas diariamente.
Caminar con frecuencia.
Por la noche, poner las piernas en alto y aplicar geles de masaje de abajo hacia arriba.
Evitar la ropa ajustada, los tacones, el tabaco y el sobrepeso.