El fotoenvejecimiento es el daño de la piel causado por la exposición prolongada al sol, específicamente a los rayos UVA (el 95% de la radiación ultravioleta) y UVB (5%), que incluso puede conducir al cáncer de piel. Se trata de un proceso acumulativo y depende principalmente del grado de exposición al sol y pigmento de la piel/fototipo.
Para entender cómo se produce el daño lo primero que debemos saber es que la piel se compone de tres capas: la epidermis, la dermis y la hipodermis, también llamada tejido subcutáneo. La dermis contiene proteínas como colágeno, elastina y otras fibras que proporcionan elasticidad a la piel y entonces, son responsables de la apariencia suave y juvenil de la piel.
CÓMO AFECTAN LAS RADIACIONES SOLARES A LA PIEL
Los rayos ultravioleta A (UVA) atraviesan la epidermis llegando a la dermis y son los principales responsables del envejecimiento de la piel. Por consecuencia, la exposición diaria a los rayos UVA deteriora la estructura de la piel que pierde elasticidad y firmeza generando arrugas y manchas.
Los infrarrojos, menos conocidos pero no menos dañinos, ya que penetran hasta la hipodermis, la capa más profunda de la piel, influyen también en el envejecimiento cutáneo provocando también pérdida de firmeza y elasticidad.
LA IMPORTANCIA DE LA VITAMINA E
Frente a la oxidación celular provocada por los rayos UV, la vitamina E es el principal antioxidante, no enzimático soluble en lípidos, que protege la piel de los efectos adversos del estrés oxidativo, incluido el fotoenvejecimiento. La vitamina E actúa como un agente antioxidante y antiinflamatorio, para ayudar a luchar contra el fotoenvejecimiento.
Por ese motivo es importante elegir un fotoprotector con vitamina E y preparar la piel antes de la exposición con un complemento alimenticio específico, que nos ayudará a evitar manchas y arrugas. Te recomiendo los solares de Sensilis, son geniales e incluyen esta vitamina en su formulación.
Para el rostro: Sun Secret Ultra Fluid SPF 50+ y Sun Secret Ultra Fluid Color SPF 50+ de Sensilis. Fotoprotección antioxidante que protege frente los rayos UVA/UVB, a la vez que previene el envejecimiento solar gracias a la Vitamina E, el envejecimiento cronológico gracias al ácido Hialurónico y el daño causado por los rayos infrarrojos gracias al extracto de Physalis Angulata. 27€.
Para el cuerpo: Bronzing Booster Oil Gel de Sensilis. Gel Aceite corporal SPF30 activador del bronceado con acabado seco. Protege frente a los rayos UVA/UVB gracias a los filtros solares SPF30. Contiene un activo precursor de la melanina que potencia hasta un +43% el bronceado después de 10 días de uso, aportando un bronceado más rápido y uniforme. Posee una acción hidratante y antioxidante gracias al Monoi de Tahití y la Vitamina E. 27 €
No olvides la protección interior. Este año, más que nunca, debes preparar la piel antes de la exposición al sol con Sun Secret Protección Oral de Sensilis, un complemento alimenticio compuesto por vitaminas (B3, E y D).
EL SOL Y LA VITAMINA D
La Vitamina D se conoce como la “vitamina del sol” porque se sintetiza a través de la piel gracias a la radiación solar. En realidad, se comporta como una hormona, ya que tiene múltiples funciones en el organismo como, por ejemplo, la absorción y el mantenimiento de los niveles de calcio en los huesos. Y también se ha demostrado que contribuye a aumentar las defensas y fortalecer el sistema inmunológico.
La principal fuente natural de Vitamina D es a través de la síntesis cutánea (inducida por la radiación solar), por lo tanto es muy importante una exposición solar responsable. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en verano y primavera es suficiente si nos da el sol en brazos y cara durante 10- 15 minutos al menos 3 veces a la semana. Más allá de este tiempo, hay que usar protector solar.
A pesar de la síntesis cutánea y de la dieta se estima que más del 50% de la población está en riesgo de padecer deficiencia de vitamina D(1), por lo que es esencial conseguir unos niveles adecuados de 25(OH) vitamina D para mantener la salud ósea y la integridad del sistema inmune(2). Además, conforme nos hacemos mayores, la propia piel pierde su capacidad para obtener Vitamina D a través de los rayos solares y algunos protectores solares, dependiendo del fototipo de la piel y del modo de uso, pueden reducir la síntesis de la vitamina D.
El protector Sun Secret Fluid SPF50 de Sensilis con Ácido Hialurónico y un precursor de la Vitamina D3, forma parte de una nueva generación de fotoprotectores multifuncionales que permiten fabricar Vitamina D3 en la piel con la ayuda de la radiación solar. Evita las posibles deficiencias que podrían producirse en la piel por acción de los filtros solares.
CUIDANDO EL MEDIO AMBIENTE
En Sensilis participan activamente en la preservación del planeta para limitar el impacto en el medio ambiente y la protección de los oceanos y mares es uno de nuestros compromisos para cuidar del planeta lo mejor posible. Por eso han formulado protectores solares biodegradables con fórmulas Ocean Respect para minimizar el impacto ambiental.
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