La hora del cóctel saludable ¡Hazlo con agua de coco!

El coco es la fruta tropical veraniega por excelencia. Su carne es deliciosa y refrescante y el líquido que guarda en su interior es perfecto para hidratarnos y nutrirnos. Cuando aprieta el calor, las altas temperaturas nos vuelven más perezosos a la hora de entrar en la cocina. Por eso surgen las dudas acerca de qué debemos incluir en nuestra dieta estival para que sea sana y podamos lucir un cuerpo saludable.

El agua de coco Vita Coco tiene propiedades antioxidantes, mantiene el cuerpo bien hidratado y estimula las defensas para afrontar el frío invierno en plena forma. Contiene vitamina C y cinco electrolitos esenciales: potasio, calcio, sodio, magnesio y fósforo, que ayudan a la reposición de los minerales perdidos.

Green Detox

GREEN DETOX: Ayuda a la eliminación de líquidos
1 Kiwi
1 taza de piña cortada en dados
1 taza de Vita Coco
1 taza de espinacas
Jengibre al gusto

ENERGIZING JUICE

ENERGIZING JUICE: Gran aporte de energía tomado a primera hora de la mañana
1 pomelo sin piel
1 lima sin piel
1 cm de jengibre
150 ml Vita Coco Piña

RASPBERRY SWEET

RASPBERRY SWEET: Una merienda dulce y baja en grasas
½ Aguacate
½ Mango
1 taza de Frambuesas
1 taza de Espinacas
½ yogur de soja
1 taza de Vita Coco

GREEN GOLD

GREEN GOLD: Depura el organismo por dentro y ayuda a tener una piel radiante
½ Pepino
Albahaca
1 lima sin piel
3 manzanas verdes
1 cucharadita de espirulina
150 ml Vita Coco Natural

CITRUS JUICE

CITRUS JUICE: Gran aporte de vitamitas cuando estás bajo de defensas
1 Pomelo
1 Naranja
2 zanahorias
Jengibre al gusto
150 ml Vita Coco Natural

RASPBERRY LIMONADE

RASPBERRY LIMONADE: Un refresco sano para las tardes de verano
1 limón exprimido
1 taza de frambuesas
150 ml Vita Coco Limonada

http://vitacoco.com/es/ 

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