Antes del verano nos concienciamos con la operación bikini. Para lucir buen cuerpo nos apuntamos al gimnasio y cuidamos la dieta, pero muchas veces nos pilla el toro y no conseguimos llegar a tiempo a los objetivos marcados.
Este año adelántate. Con un fit-plan rápido y sencillo podrás lucir un cuerpo 10 todo el año, sin esfuerzos de última hora.
1. 150 minutos de ejercicio a la semana es lo que necesitas hacer según las recomendaciones actuales del American College of Sports Medicine. Lo que equivale, como poco, a andar rápido o montar en bicicleta. Además, los expertos recomiendan dividir este tiempo en 30 minutos, cinco días a la semana. No parece mucho tiempo, pero esto “consigue una protección frente a las enfermedades no trasmisibles de un 30%”.
2. Reduce 500 Kcal al día haciendo una dieta equilibrada. Empieza por ingerir sólo tres cucharadas de aceite, consumir únicamente dos rebanadas de pan y evitar el exceso de azúcares cada día. Además, cambia 100 gramos de carne grasa por carne magra y evita el exceso de bebidas destiladas.
3. Y el uso de cosmética reductora y/o anticelulítica que mejor se adapte a tus necesidades. Para deshacerte de la piel de naranja, el Aceite-Sérum Anticelulítico Intensivo de Somatoline Cosmetic reduce las marcas de la celulitis y mejora la elasticidad y el aspecto de la piel. Además, es ideal para después de la ducha, de textura no grasa y rápida absorción. Pero si te ha pillado el toro, el Reductor 7 Noches Ultra Intensivo de Somatoline Cosmetic es tu mejor aliado gracias a su triple acción reductora: lipótica, drenante y anti-acumulación. www.somatolinecosmetic.es
Aceite Serum de Somatoline Cosmetic
Para reducir la celulitis y mejorar la elasticidad y el aspecto de la piel de una forma más rápida y cómoda, el aceite-sérum anticelulítico intensivo es lo que necesitas. Además es ideal para aplicar después de la ducha. Sus 31 aceites esenciales puros proporcionan un resultado visible en 4 semanas.
Además, es el primer tratamiento de Somatoline Cosmetic que aprovecha la receptividad de la piel después de la ducha, ya que el calor en la ducha fomenta la dilatación de los poros, haciendo que la piel sea más receptiva a los principios activos. Su fórmula, gracias al exclusivo PhytoActiveOil-complex, favorece la movilización de la grasa y retrasa la formación de las células adiposas, frenando su almacenamiento y reactivando la microcirculación (36,90 €, 125 ml).
Reductor 7 Noches Ultra Intensivo de Somatoline Cosmetic
Si quieres adelantarte aún más a la operación bikini y estar radiante rápidamente con efectos visibles en sólo 7 días, utiliza el Tratamiento Reductor 7 Noches Ultra Intensivo. La máxima eficacia reductora en tan solo una semana de aplicación gracias a su fórmula potenciada y concentrada en activos reductores, que aprovecha la especial receptividad de la piel en las horas nocturnas para ejercer su triple acción:
1. Lipolítica: favorece la reducción de las acumulaciones de grasa localizada.
2. Drenante: favorece la eliminación del exceso de líquidos cutáneos.
3. Anti-acumulación: previene la formación de nuevas acumulaciones de grasa localizada.
Además, su exclusiva fórmula de acción ultra-rápida, gracias a BioSlim7-ComplexTM, rico en activos específicos de elevada concentración, consigue un efecto remodelador clínicamente demostrado en tan solo 7 días de tratamiento intensivo. Si se prolonga la aplicación, la eficacia reductora aumenta hasta duplicarse en un mes (49,90 €, 450 ml) .
Y si quieres redefinir tu figura mientras duermes tienes que probar E’lifexir Dermo Nocturslim de Phergal, el aliado perfecto para reducir grasas y drenar los líquidos mientras dormimos, puesto que es durante la noche cuando la piel reconstruye sus funciones esenciales y recupera su ritmo biológico. Su fórmula acelera el metabolismo de quema de grasas y potencia visiblemente los efectos tonificantes del ejercicio: la piel se energiza, se suaviza y se reafirma; y el cuerpo se moldea, se estiliza y se redefine (16 € 200 ml). Un tratamiento exclusivo de belleza nocturna basado en una triple acción:
1. Acción quema grasas ultra intensa: Su innovador activo biotecnológico de origen natural, Noctur PK Burner, aprovecha el reloj biológico interno del cuerpo para reducir la liberación de nocturnina durante la noche.
2. Acción drenante: Resultados visibles en 14 días: -1,5 cm* de grasa localizada, -37% de acumulación de grasas, -39% exceso de líquido. El agua frutal de cerezas favorece la eliminación de toxinas y líquidos cutáneos.
3. Acción ultra rápida: El exclusivo complejo Creatine E.H aumenta la vitalidad de las células favoreciendo la penetración de los activos a la vez que acelera los resultados.
¿Has decidido ya cuando comenzar la operación bikini? No olvides contarme tus avances…
BELLEZA Y PERFUMES 